कमर दर्द क्या है? Back pain in hindi
कमर दर्द आज कल एक सामान्य समस्या हो गया है। यह किसी भी आयु वर्ग को हो सकता है, यहां तक कि बच्चों को भी पीठ दर्द का सामना करना पड़ रहा है। कभी–कभी, वयस्कों, गर्भवती और वृद्ध लोगों के मामले में पीठ दर्द असहनीय होता है। कार्यालय में काम करने वालों में भी यह एक साधारण सी बात हो गई है। खासकर बहुराष्ट्रीय कंपनियों के कर्मचारियों में एक आम समस्या हो गई है। अत्यधिक दौड़ने और कूदने से एथलीट को भी पीठ दर्द का सामना करना पड़ता है पीठ दर्द से राहत के लिए योग महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
