बाबा रामदेव के बारे में 15 महत्वपूर्ण तथ्य-Important facts about Baba Ramdev in Hindi बाबा रामदेव जिन्हें योगगुरु स्वामी रामदेव के नाम से जाना जाता है, इनका जन्म 25 दिसंबर 1965 को हरियाणा के महेन्द्रगढ़ में हुआ था। इनके बचपन … Read more
खांसी का शिकार आप कभी भी और किसी उम्र में हो सकते हैं। इसके लक्षण और कारण का ध्यान रखते हुए बेहतर तरीके से सावधानी ली जा सकती है। आज हम यहां पर इसके लक्षण, कारण, प्रकार, और सावधानियों के … Read more
सुदर्शन क्रिया योग क्या है – What is Sudarshan Kriya in hindi? सुदर्शन क्रिया पूरी तरह से सांस लेने पर केंद्रित है। ‘सु’ का अर्थ है ‘उचित’, और ‘दर्शन’ का अर्थ है दृष्टि। ‘क्रिया’ का अर्थ है ‘शरीर को शुद्ध … Read more
कर्नापीड़ासन क्या है- Karnapidasana in Hindi? बहुत कम लोग होंगे जो कर्नापीड़ासन के नाम से वाकिफ हैं। कर्नापीड़ासन एक संस्कृत शब्द है जिसमें कर्ण का मतलब ‘कान’, पीडा का मतलब ‘दबाव’ और आसन, योग पोज़ को दर्शाता है। यह आपके … Read more
पानी हमारे शरीर का अहम हिस्सा है। पानी के स्वास्थ्य लाभ के बारे में जितना भी जिक्र किया जाए कम है। खासकर जब आप सुबह खाली पेट पानी पीते हैं। पीने आपको कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता … Read more