चीकू के 10 स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

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चीकू एक स्वादिष्ट फल होने के साथ साथ अनेक स्वास्थ्य लाभ के बारे में जाना जाता है। इसमें पोषण तत्वों एवं उर्ज़ा की बहुलता होती है। यह फ्रूक्टोज एवं सुक्रोज का एक अच्छा स्रोत है। वैसे इस फल को आप … Read more

अंगूर के 8 स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

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अंगूर के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ होने के कारण इसे फलों की रानी के रूप में जाना जाता है। इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट  की बहुलता है। अंगूर में विभिन्य विटामिन जैसे   विटामिन ए, सी, बी, बी-6 , बी काम्प्लेक्स एवं फोलेट प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। खनिज के रूप में यह पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फ़ास्फ़रोस, लोहा, कैल्शियम एवं सेलेनियम  में धनी है। इनके औषधीय गुण विभिन्य प्रकार के बीमारियों में देखा जा सकता है जैसे गुर्दे की समस्या, कब्ज़, मांसपेशियों में ऐठन, अपच, थकान, इत्यादि।grapes-benefits

अंगूर के चमत्कारी लाभ – Grapes benefits in Hindi

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अनन्नास के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

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दुनिया का वह कोई भी हिस्सा नहीं है जहाँ पर अनन्नास को पसंद न किया जाता हो। इसमें विटामिन, एंजाइम और खनिज लवण भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह खनिज लवण आपको बहुत सारे परेशानियों से बचाता है। अगर … Read more

शरीफा के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

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शरीफ के फायदे क्या है – Custard apple meaning in Hindi

शरीफा प्रकृति के स्वादिष्ट फ़लों में एक है। शरीफा में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और साथ ही साथ विभिन्य रोगों का मुकाबला करने में मदद करता है। शरीफा मैं पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए, कैल्शियम, तांबा, फाइबर और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है।शरीफा के गुण, शरीफा के लाभ, शरीफा के फायदे

 

शरीफा के स्वास्थ्य लाभ – Custard benefits in Hindi

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