घने, लंबे, हेल्दी और शाइनी बालों का सपना बहुत हद तक विटामिन के उपयोग से संभव हो सकता है। सही विटामिन खाने से आपके बालों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। जब लोग कहते हैं कि स्वस्थ बाल अच्छे … Read more
डिलीवरी के बाद पेट की चर्बी कम करने 8 टिप्स डिलीवरी के बाद पेट की चर्बी कम करना एक चुनौती है जिसका ज्यादातर महिलाओं को सामना करना पड़ता है। सही व्यायाम, आहार और जीवनशैली में परिवर्तन करके अपने पेट को … Read more
चावल खाने के बहुत सारे से जबरदस्त फायदे है और साथ ही साथ इसके बड़े नुकसान भी है। आज हम इन चीजों की विस्तृत चर्चा करेगें। चावल उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप को कम करता है और हृदय रोग एवं … Read more
प्रदूषण और धूल हर दिन आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। साथ ही साथ हेअर ड्रायर, कर्लिंग आइरन, हेयर स्ट्रेटनर भी बालों को हानि नहीं पहुँचता। यहां पर बालों में शैंपू और कंडीशनिंग के साथ साथ हेयर स्पा भी बालों … Read more
आप अपने बालों को केमिकल डाई ना कराके इसकी देखभाल घरेलु एवं दादी मां के नुस्खों कर सकते हैं। बालों को लंबे-घने-मजबूत बनाने के लिए बालों की सही देखभाल का तरीका मालूम होना चाहिए। बालों की सही देखभाल करने के … Read more